Eccovi qui una rassegna dei migliori articoli che ho scritto su vari blog e social network. 
Idee, spunti & riflessioni personali che spero possano essere utili per me e per gli altri. Lo Psicho Blog vuol essere uno spazio dove trovare articoli che parlano dei problemi psicopatologici più comuni come l’ansia, la paura la depressione. Non sempre problemi complessi hanno soluzioni difficili, se capite le cause, con delle manovre strategiche si possono ottenere grandi risultati e la persona può ritrovare il suo equilibrio psico-fisico.
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COGNITIVISMO: ma che cos’è? Esistono varie scuole e modelli Psicoterapici, oggi vi spiego qual’è il mio modello: IL COGNITIVISMO. Senza avere alcune intenzione esaustiva oggi proverò a esemplificare in cosa
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..:: I MIEI PENSIERI MI FANNO PAURA: MOLTA PAURA…. ::.. Esplosione dei disturbi ossessivi: Ipocondria, compulsioni, rituali, fissazioni. Dieci anni fa quando inizia a fare lo Psicologo a Piacenza avevo
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..:: Il senso di colpa è un fenomeno assurdo: non sono mai i colpevoli a soffrirne. Spesso sono le vittime a farsene carico… ::.. (Cit: “Amélie Nothomb”) Ovviamente stiamo parlando
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Seguendo la rassegna: Chiedilo allo psicologo la prima domanda interessante viene da una amica che chiede: SI PUO’ CAMBIARE ATTEGGIAMENTO E CI SONO DEGLI ESERCIZI? L’atteggiamento è una predisposizione ad
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L’ansia è frutto di un processamento cognitivo quindi è impossibile avere l’ansia senza un motivo. Mi spiego meglio: l’ansia fa parte del repertorio delle paure, per esempio : pensare di
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Tutto quello che avreste voluto chiedere allo Strizza Cervelli Avrete visto che da tempo non scrivo più nessun articolo in quanto probabilmente ho avuto una crisi di ispirazione ma mi
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Quando è lo psicoterapeuta che deve ringraziare il suo assistito: psicologo psicoterapizzato. Scritto da edoardo savoldi psicologo piacenza Questo articolo vuol essere un ringraziamento aperto a tutti i miei pazienti
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QUANDO LA RICERCA DELLA FELICITà RENDE TRISTI Scritto da edoardo savoldi psicologo piacenza Ho letto un libro bellissimo “La legge del Contrario” di Oliver Burkeman. In questo libro c’è il
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Sistenza fuori orario, supporto telefonicoLavorando in varie città ( Lodi, Piacenza, Casalpusterlengo…) non sempre sono in sede e a volte anche una parola, detta fuori dall’orario lavorativo, può essere di grande
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Se pensi sempre al peso. Se pensi che ti potrai accettare solo quando avrai perso almeno 10-20 Kg. Se mangi la cicca tutto il giorno pensando che questo ti faccia
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Su richiesta si possono organizzare gruppi di ascolto, gruppi di autoaiuto, gruppi di formazione con tematica a richiesta. Più volte ho diretto Corsi sulla Genitorialità, sulla prevenzione Sessuale, gruppi di
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Quando pensare troppo ci manda in tilt e non riusciamo più a capire cosa è giusto e sbagliato, da dove veniamo e cosa siamo qui a fare… In Psicoterapia potremo
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Se il peggior nemico sei tu stesso la tua strada è molto in salita. Con la Terapia Cognitiva e la Semantica Generale troveremo dei buoni motovi per credere ancora in
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Oggi sono a Piacenza e riflettevo sui diversi metodi di condurre un colloquio psicologico. Spesso in televisione lo psicoterapeuta viene rappresentato come un essere silente, alle spalle del paziente sdraiato sul
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Esistono molti approcci psicoterapici e si differenziano anche per i tempi di intervento. Il Cognitivismo è un approccio “molto pratico” basato sull’analisi del pensiero e sulla individuazione degli errori che
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… MA CONTROLLA ANCORA UNA VOLTA DAI… Vi fanno notare che siete troppo precisi? I vostri controlli sono estenuanti e vi prendono moltissimo tempo? Vi lavate le mani 40 volte
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Se ti svegli senza forze, se oramai il tuo umore è giù da settimane, se osservando i tuoi penseri ti rendi conto che sono solo negativi, forse hai la depressione. Con la
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La DEPRESSIONE è una emozione derivata da un senso di rassegnazione rispetto a un evento triste. Quando questo evento non è stato integrato adeguatamente nel senso di realtà del paziente,
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L’ANSIA è una emozione anticipatoria ossia si generà da una paura consica o inconsica di non saper affrontare un determinato evento temuto. In Psicoterapia il compito è di prendere contatto
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Il gioco d’azzardo patologico è un disturbo psicologico sempre più diffuso e sempre più sottaciuto, perché per un verso è normalizzato (chi non ha mia comprato un gratta e vinci?)
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Ansia e depressione possono essere due sintomi psicopatologici trattabili e guaribili in psicoterapia. Vediamo quali sono le principali differenze. ANSIA: è una emozione e uno stato psicologico, volto al futuro.
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L’articolo “Effetto Nocebo” è stato scritto da EDOARDO SAVOLDI psicologo Edoardo Savoldi a Lodi. La parola Placebo è sicuramente molto più conosciuta nell’ambito psicologico e si riferisce a quell’effetto tale
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TESTO DI MARY PIPHER Psicologia infantile: la pubblicità ci insegna che il dolore può essere affrontato acquistando e consumando. Si possono guadagnare dei bei soldi creando bisogni per poi convincere
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STO INCREDIBILMENTE MALE MA E’ NORMALE Scritto da edoardo savoldi psicologo piacenza Ho voluto un po’ sistematizzare le fasi che una persona affronta nel momento in cui viene lasciata, averne
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I pensieri (scritto a Piacenza) La zona di Comfort è quello spazio di vita a cui siamo abituati, che nel bene o nel male ci rassicura ma non ci permette
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Frequentemente sento parlare male della società e che è colpa della società, di molti aspetti ripugnanti della nostra vita. Sicuramente c’è una base di verità, lo condivido ma la società
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