MINDFULNESS

COS’E’ A COSA SERVE
Dott. Edoardo Savoldi Psicologo

MINDFULNESS e psicoterapia: le nuove frontiere della psicologia

La MINDFULNESS è una tecnica psicoterapica “dolce”. Al paziente si insegna a prendere contatto con gli eventi emotivi evitati e ad accoglierli con delle tecniche che ne ristrutturano il senso e la valenza per la nostra psiche. Ha delle influenze ed eredità alcuni aspetti della meditazione orientale.

Approfondisci

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

SHARE

CondividiShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter